2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 55.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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813 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 38.78g | 탄수화물: 98.61g.
아침 식사: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Творожок Клубника. 저녁 식사: Чай Несладкий, Яблочный Пирог, Соленья, Картофель Тушеный с Мясом, Щи с Курицей. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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