2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
|
1765 kcal
|
지방: 51.55g | 단백질: 68.37g | 탄수화물: 268.39g.
아침 식사: 삼양 불닭볶음면 작은컵, 동의 반숙란, 사과. 점심 식사: 서울우유 저지방우유, 치즈떡볶이. 저녁 식사: 빙그레 더위사냥 (140ml), 엽기떡볶이. 간식/기타: 딸기, 딸기, 풍년제과 생강전병, 서울우유 저지방우유. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|