2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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2031 kcal
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지방: 61.04g | 단백질: 104.48g | 탄수화물: 241.93g.
아침 식사: CU 비빔참치마요 삼각김밥, 크라운 마이쮸 포도, 풀무원다논 아이러브요거트, 카라멜, 산과들에 한줌견과 크렌베리. 점심 식사: 돈코츠라멘, CU 돈까스엔 커리. 저녁 식사: 삼립 제리뽀, 하이트 제로, 호가든 호가든, 닭똥집튀김. 간식/기타: 사과, 오징어, 탐앤탐스 카페라떼 (Tall). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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