2021년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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1143 kcal
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지방: 15.72g | 단백질: 45.64g | 탄수화물: 200.71g.
아침 식사: 북어국, 밥. 저녁 식사: 밥, 북어국. 간식/기타: 서울우유 저지방 나 100%, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 찐고구마. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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