|
어제 단 거 꽤 먹었는데 속죄의 운동 때문인가?
오후부터 힐링데이 시작~! 탄수나라♡
다음주의 나야, 고생해라
|
48.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
|
599 kcal
|
지방: 24.54g | 단백질: 23.22g | 탄수화물: 80.15g.
아침 식사: 유부초밥, 슈퍼너츠 피넛버터 크런치, 호두, 블루베리, 요즘 플레인 그릭 요거트, 삶은 계란, Wasa Light Rye Crispbread, 푸룬, 귤, 사과. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|