2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 55.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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2272 kcal
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지방: 138.44g | 단백질: 69.83g | 탄수화물: 187.74g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет с Молоком. 점심 식사: Nestle Nuts Crunch, Капучино. 간식/기타: Mixbar Козинак Подсолнечный, Mixbar Козинак Арахисовый. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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