2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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1240 kcal
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지방: 15.84g | 단백질: 36.93g | 탄수화물: 243.53g.
아침 식사: 계란죽. 점심 식사: 김치찜, 밥. 저녁 식사: 밥, 김치찜. 간식/기타: 서울우유 서울우유 (200ml), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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