2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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1069 kcal
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지방: 54.42g | 단백질: 38.73g | 탄수화물: 114.39g.
아침 식사: Bio-K+ Probiotic, Walnuts, Blueberries , Oatmeal, Greek Yogurt. 점심 식사: Fried Egg, Cabbage , Whole Wheat Bread, Avocado. 저녁 식사: Fried Rice. 더보기
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안정된 체중
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