2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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1181 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 37.70g | 탄수화물: 147.46g.
아침 식사: Мандарины, Вода, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сырники Домашние. 간식/기타: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Nestle Nuts Crunch, Nestle Kit Kat Duo. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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