2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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1206 kcal
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지방: 61.48g | 단백질: 86.36g | 탄수화물: 87.23g.
아침 식사: Greek Yogurt, Oatmeal, Blueberries, Walnuts. 점심 식사: Fried Tofu, Fried Egg, Broccoli , Paprika , Whole Wheat Bread, Avocado. 저녁 식사: Chicken Breast, Broccoli , Cabbage , Sweet Potato . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Unreal 👏👏👏. Must be the errrrrr? 😉
2021년 12월 1일 작성이: Tai_1-9
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Exercise + Diet + Smiling ☺️ Hahaha Keep goin’ 🎉
2021년 12월 1일 작성이: HGemmac
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Oh hahaha, good combination 👍
2021년 12월 1일 작성이: Tai_1-9
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