nöhöhöhö님의 저널, 2021년 11월 26일

🤷🏽‍♀️ essenstechnisch hab ich mir nichts zu Schulden kommen lassen... Abends aber viel über mich selbst geärgert und mich selbst gestresst. heute früh wurde dann was abgesagt, was ich mühselig organisiert hatte... tja
79.7 kg 지금까지 감소한: 41.3 kg.    남은양: 8.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
939 kcal 지방: 25.35g | 단백질: 52.90g | 탄수화물: 118.94g.   점심 식사: San Fabio Spaghetti Alla Napoli, Rapsöl, Edeka Spitzkohl. 저녁 식사: Taifun Räuchertofu Klassik, Filinchen Original, Dennree Camembert Light. 더보기
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댓글 
das ist ja blöd!  
2021년 11월 26일 작성이: ..Bakumis🖇️
Und das auf den letzten Drücker 🙄...wann hört das denn wieder auf? Kein Wunder, dass es einen stresst! 
2021년 11월 26일 작성이: Puppi Popcorn
Viel von meinem Stress ist hausgemacht und dann ärgere ich mich darüber wieder 🙈 
2021년 11월 26일 작성이: nöhöhöhö
Zwei oberschlaue Sprüche, sie ich aber sehr mag: "Ärgere dich nicht über Dinge, die du nicht ändern kannst." und: "wer weiß, wofür es gut ist." 🙃😉 
2021년 11월 26일 작성이: _Jahna_
Das tut mir leid. Ärgerlich.😔 Hast Dir Gedanken und Mühe mit der Organisation gemacht und dann wird's abgesagt.  
2021년 11월 26일 작성이: Jule Go !
Passiert mir öfters, da ich fast immer die Organisatorin bin 
2021년 11월 26일 작성이: nöhöhöhö
Ist dann auch ein undankbarer Job. 😳 
2021년 11월 26일 작성이: Jule Go !
Hallöchen, vielleicht muss man auch manchmal etwas abgeben und es anderen überlassen. 🤔😐 Nur nicht ärgern ändert ja eh nichts. 😁😉🙋‍♀️  
2021년 11월 26일 작성이: Süsse 60+
ich ärgere mich auch immer schnell und intensiv, dennoch rufe ich mir öfters den Dalai Lama ins Gedächtnis: "warum soll ich mich aufregen? Ich benötige anschließend dieselbe Zeit, um mich zu beruhigen. Dies zusammen ist zu viel und zu wertvolle, zu kostbare Lebenszeit" 
2021년 11월 27일 작성이: 🥨_budderbrezel
Sich Ärgern alleine betrachtet ist eigentlich gar nicht so übel. Sich kurz Luft machen, ausatmen, es rauslassen, kurz motzen. Reinigt Körper und Seele und bewahrt vor Manifestationen zusammenhängender Körperlichkeiten...zB Magenprobleme etc. Das wolltest du zwar nicht damit ausdrücken... trotzdem interessant. 🤗💚 
2021년 11월 27일 작성이: sjw*

     
 

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