2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1927 kcal
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지방: 36.38g | 단백질: 71.57g | 탄수화물: 256.95g.
아침 식사: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 점심 식사: 김치, 고등어구이, 떡국, 밥. 저녁 식사: 뚜레쥬르 통밀후레쉬샌드위치. 간식/기타: 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 사과, 오뚜기 꿀생강차, 백설기, 크라운 마이쮸 복숭아, 맥심 모카골드 마일드, 하리보 골드베렌. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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