2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1170 kcal
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지방: 73.09g | 단백질: 39.31g | 탄수화물: 95.96g.
점심 식사: 레오나르디 화이트 발사믹, 올리브기름, 셀러리, 방울 토마토, 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 오뚜기 블루베리쨈, 아보카도, 계란후라이, 컬리 통밀식빵. 저녁 식사: 그릭데이 그릭요거트, 비비고 한섬만두. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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