2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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2322 kcal
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지방: 89.69g | 단백질: 102.09g | 탄수화물: 288.49g.
아침 식사: 서울우유 저지방우유, 뚜레쥬르 클래식치즈케이크(조각), 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 점심 식사: 볶음밥, 김치볶음, 치즈돈까스. 저녁 식사: 치즈떡볶이, 서울우유 저지방우유. 간식/기타: 프링글스 프링글스 오리지날, 귤, 라라스윗 민트초코, 사과, 귤, 맥심 모카골드 마일드. 더보기
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안정된 체중
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