2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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461 kcal
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지방: 24.72g | 단백질: 19.51g | 탄수화물: 39.12g.
아침 식사: 고구마, 테일러 말린 무화과, 모던구루 멀티그레인 유자 그래놀라, 삶은 계란, 그릭요거트. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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