2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
|
1403 kcal
|
지방: 116.49g | 단백질: 49.82g | 탄수화물: 31.27g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Топ Шеф Торт Миндальный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Libendorf Сыр Творожный, Востряково Сало Белорусское, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. 저녁 식사: Oldenburger Сыр с Оливками и Томатами, Простоквашино Сметана 25%, Лента Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Фарш Классический, Snaq Fabriq Coco Coconut, Востряково Сало Белорусское, Картошка протеиновая бомбар печенье. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|