2021년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
|
543 kcal
|
지방: 20.77g | 단백질: 18.96g | 탄수화물: 69.72g.
아침 식사: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай. 점심 식사: Дружба Плавленный Сырок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Almette Творожный Сыр с Зеленью. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|