2021년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
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1999 kcal
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지방: 65.67g | 단백질: 102.42g | 탄수화물: 250.97g.
아침 식사: 사과, 종근당건강 유산균. 점심 식사: 시금치나물, 배추김치, 연포탕, 카레라이스. 저녁 식사: 밥, 돈까스. 간식/기타: 롯데제과 구구콘 피넛버터, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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