2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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1896 kcal
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지방: 67.12g | 단백질: 62.51g | 탄수화물: 259.52g.
아침 식사: 종근당건강 유산균, 스타벅스 (Starbucks) 키위주스. 점심 식사: 이삭토스트 햄치즈. 저녁 식사: 육회비빔밥. 간식/기타: 농심 양파링 (40g), 사과, Richy 오트밀 미니바이트, 맥심 모카골드 마일드. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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