2021년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 13일:
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839 kcal
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지방: 24.43g | 단백질: 75.97g | 탄수화물: 77.77g.
점심 식사: 구워 말린 무염땅콩, 한과, 허쉬 너겟 아몬드초콜릿, 롯데 가나 초코바 미니. 저녁 식사: 염소탕. 간식/기타: 켈로그사 크런치넛 에너지바, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 브라우니, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Sanitarium Weet-Bix. 더보기
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