2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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1212 kcal
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지방: 52.22g | 단백질: 67.32g | 탄수화물: 101.24g.
점심 식사: 바스크치즈케이크, 우드앤브릭 블루베리스콘, 포스트 아몬드 후레이크, 매일 매일두유 99.89, 요그앤오트 그래놀라, 감동란 감동란, 본죽 단호박죽 (330g), 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 브라우니, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Sanitarium Weet-Bix. 간식/기타: 약과, 흑임자 인절미, BHC 뿌링클, 맘스터치 치즈볼. 더보기
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안정된 체중
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