2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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972 kcal
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지방: 34.53g | 단백질: 44.98g | 탄수화물: 126.66g.
아침 식사: 카레라이스. 점심 식사: 샐러디 에그베이컨 샌드. 저녁 식사: 토마토 케첩, 오이 (껍질 포함). 간식/기타: 귤. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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