2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
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1095 kcal
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지방: 56.91g | 단백질: 44.07g | 탄수화물: 106.14g.
아침 식사: 다논 그릭 플레인, 머드스콘 통밀스콘. 점심 식사: 셀렉스 매일 코어 프로틴. 저녁 식사: 농심 육개장 사발면, 심플리쿡 돈마호크. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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