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Wenigstens schwanke ich konstant im selben Zahlenraum. 😁
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114.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
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734 kcal
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지방: 23.23g | 단백질: 21.59g | 탄수화물: 109.50g.
아침 식사: Gelee (Alle Sorten), Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Mandarine, Dulano Hähnchen Kochschinken, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 간식/기타: Kinder Pingui. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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