55로가자님의 저널, 2021년 11월 12일

2021년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.7 kg 지금까지 감소한: 9.5 kg. 남은양: 7.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:

700 kcal

지방: 26.72g | 단백질: 41.48g | 탄수화물: 69.65g. 점심 식사: 현미밥, 고등어구이. 더보기

주 3.2 kg 증가하기


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55로가자님의 체중기록