2021년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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1194 kcal
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지방: 16.50g | 단백질: 34.80g | 탄수화물: 228.53g.
아침 식사: 고사리나물, 시금치나물, 보리밥. 점심 식사: CU 칠리치킨샌드위치, 아이스 아메리카노. 저녁 식사: 나물비빔밥. 간식/기타: 귤. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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