2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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423 kcal
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지방: 20.67g | 단백질: 14.52g | 탄수화물: 45.16g.
아침 식사: Mandarine, Aldi Geflügel-Fleischwurst, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Lidl Bauernkruste . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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