2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 56.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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868 kcal
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지방: 11.83g | 단백질: 17.93g | 탄수화물: 177.00g.
아침 식사: Яичный Омлет, Ашан Молоко Отборное, Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный. 점심 식사: Мёд, Хлеб Черный, Поджаренный Белый Хлеб. 간식/기타: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Черноголовка Карамель с Начинкой «Шипучка». 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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