2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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1562 kcal
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지방: 27.47g | 단백질: 76.26g | 탄수화물: 248.67g.
아침 식사: 하림 매콤순살 닭볶음탕, 밥. 점심 식사: 엔제리너스 햄치즈샌드위치. 저녁 식사: 풀무원 새콤달콤 유부초밥, 우동. 간식/기타: GS25 전주비빔 삼각김밥. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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