2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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799 kcal
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지방: 22.32g | 단백질: 59.80g | 탄수화물: 85.75g.
아침 식사: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크믹스-바닐라맛, 서울우유 저지방우유. 점심 식사: 밥, 순대국. 저녁 식사: 소고기구이. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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