2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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516 kcal
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지방: 10.90g | 단백질: 11.30g | 탄수화물: 93.61g.
아침 식사: 마카데미아 너트, 닭가슴살, 아메리카노, 찐고구마. 점심 식사: 현미밥. 간식/기타: 붕어빵, 생미쉘 갈라떼. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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