2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
|
2274 kcal
|
지방: 131.58g | 단백질: 89.47g | 탄수화물: 184.64g.
아침 식사: 팔도 틈새라면 빨계떡, 서울우유 저지방우유, 켈로그사 스페셜K, 배. 저녁 식사: 볶음밥, 삼겹살구이. 간식/기타: 볶은 견과류와 땅콩, 귤. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|