2021년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
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2404 kcal
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지방: 79.81g | 단백질: 99.53g | 탄수화물: 228.63g.
아침 식사: 종근당건강 유산균, 군고구마. 점심 식사: 서울우유 저지방우유, 살짝 삶은 계란, 뚜레쥬르 통밀후레쉬샌드위치, BOBSNU 약콩두유. 저녁 식사: 호떡, 짜장면, 중식 볶음밥. 간식/기타: 떡갈비, CGV 고소팝콘, 투썸플레이스 라임레몬에이드. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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