2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1663 kcal
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지방: 59.60g | 단백질: 59.26g | 탄수화물: 229.88g.
아침 식사: 단감, 꿀, 그릭요거트, 오뚜기 단호박 크림스프, 단감. 점심 식사: 세븐일레븐 전통 비빔밥. 간식/기타: 우유, 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라, 소고기미역국, 오뚜기 크림스프. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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