2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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2078 kcal
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지방: 37.25g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 385.46g.
아침 식사: 담터 생강차, 종근당건강 유산균. 점심 식사: 파리바게트 슈크림빵, 칠성 사이다 (200ml), 타코야끼, 냉모밀, 소고기초밥, 장어초밥, 광어초밥, 연어초밥. 저녁 식사: 하이트 제로, 라볶이. 간식/기타: 사과대추, 하리보 하리보. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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