2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1591 kcal
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지방: 57.38g | 단백질: 127.81g | 탄수화물: 143.60g.
아침 식사: 두부, 대추토마토, 사과, 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 찐고구마. 점심 식사: 소불고기. 저녁 식사: 두부, 배추, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭. 간식/기타: 이마트 순 오리지날 통밀 크래커, 매일유업 소화가잘되는우유 저지방. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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