2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
|
1242 kcal
|
지방: 56.27g | 단백질: 63.82g | 탄수화물: 117.96g.
점심 식사: 김치, 돼지고기김치찌개, 멸치볶음, 찰밥, 계란후라이. 저녁 식사: 찜닭, 공기밥. 간식/기타: 길림양행 와사비맛 아몬드, 하루견과 하루견과, 약밥. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|