2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1676 kcal
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지방: 69.35g | 단백질: 88.59g | 탄수화물: 179.45g.
아침 식사: 종근당건강 유산균, BOBSNU 약콩두유. 점심 식사: 잡곡밥, 시래기된장국, 돼지갈비김치찜. 저녁 식사: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 오렌지, 샤인머스캣, 서울우유 저지방우유, 살짝 삶은 계란, 뚜레쥬르 불고기샐러드, 파인애플. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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