2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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949 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 27.89g | 탄수화물: 110.18g.
아침 식사: 그릭요거트, YOZM 블루베리 콩포트, 크로와상, 롯데 카스타드, 귤, 양배추 수프. 점심 식사: 그릭요거트, 롯데 카스타드. 간식/기타: 양배추 수프, 삶은 계란, 유자차. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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