2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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1473 kcal
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지방: 61.85g | 단백질: 64.10g | 탄수화물: 170.17g.
아침 식사: 양배추 수프, YOZM 블루베리 콩포트, 그릭요거트. 점심 식사: 소고기무국, 시래기나물, 비빔밥. 간식/기타: 고베이커리 꾸덕쫀득넛츠초코 고뱅쿠키. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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