2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
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1818 kcal
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지방: 49.65g | 단백질: 79.33g | 탄수화물: 212.60g.
아침 식사: 카누 카누, 종근당건강 유산균. 점심 식사: 사과, 뚜레쥬르 리코타 그릴치킨 샐러드. 저녁 식사: 하이트 제로, 노브랜드 우동사리, 막국수, 앤티앤스 레몬에이드, 유가네 닭갈비 볶음밥, 닭갈비. 간식/기타: 파리바게트 어메이징 치즈 타르트. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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