2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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1769 kcal
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지방: 49.77g | 단백질: 57.97g | 탄수화물: 255.77g.
아침 식사: 종근당건강 유산균, 테일러 푸룬주스 (200ml). 점심 식사: 덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽, 파인애플, 생선까스, 김치볶음밥. 저녁 식사: 뚜레쥬르 고구마케이크, 요리하다 감자탕볶음밥, 감자탕. 간식/기타: 파리바게트 딸기 치즈타르트, 사과. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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