2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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938 kcal
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지방: 16.31g | 단백질: 30.14g | 탄수화물: 166.80g.
점심 식사: CU 칠리치킨샌드위치, 메가커피 아이스아메리카노. 저녁 식사: 김치, 김, 흑미밥. 간식/기타: 매일 매일두유 식이섬유, 삼립 버터롤 클래식. 더보기
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안정된 체중
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