나 진짜 억울한데... 2주동안 진짜 제대로 다 식단했는데 왜 안빠지지... 다음주는 2000으로 시작해보자..😢
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
|
2781 kcal
|
지방: 62.75g | 단백질: 117.35g | 탄수화물: 457.21g.
아침 식사: 미주라 요거트 비스켓. 점심 식사: 햇살닭 중화짬뽕슬라이스닭가슴살, 퍼스트미트 소고기패티 매콤불갈비맛, 밥. 저녁 식사: 대추. 간식/기타: 퍼스트미트 소고기패티 매콤불갈비맛, 하림 용가리치킨, 밥. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|