2021년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 55.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
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751 kcal
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지방: 14.73g | 단백질: 18.13g | 탄수화물: 136.77g.
아침 식사: Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. 점심 식사: Шарлиз Зефир с Клюквой , Мёд, Ашан Творог для Детей 5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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