2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1875 kcal
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지방: 95.13g | 단백질: 72.06g | 탄수화물: 181.93g.
아침 식사: 샤인머스캣. 점심 식사: 당근볶음, 현미밥, 동원 동원참치, 파프리카, 양반 올리브김, 글로델 밥알 모양 곤약, 계란후라이. 저녁 식사: 간장치킨. 간식/기타: 트윅스 트윅스 미니, 오리온 핫브레이크 미니, 롯데 빠다코코낫, 하리보 골드베렌, 롯데 야채크래커 (69g). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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