| 2022년 05월 |
| 금 20: |
635 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
23.00g |
|
51.00g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
508 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.00g |
|
30.00g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
562 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.95g |
|
23.67g |
|
39.88g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
622 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.68g |
|
19.99g |
|
78.48g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1593 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.72g |
|
70.79g |
|
162.56g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 목 14: |
1373 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.31g |
|
59.97g |
|
178.70g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1117 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.15g |
|
40.77g |
|
117.75g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1312 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.89g |
|
53.28g |
|
203.25g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
2070 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.26g |
|
97.79g |
|
215.17g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1394 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.73g |
|
51.65g |
|
189.43g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
2574 *
|
196%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.18g |
|
121.80g |
|
343.96g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1530 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.12g |
|
54.49g |
|
219.82g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1776 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.69g |
|
37.10g |
|
270.18g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1665 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.51g |
|
82.22g |
|
167.74g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1636 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.99g |
|
73.82g |
|
139.30g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1342 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.89g |
|
54.44g |
|
152.99g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1750 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.66g |
|
28.54g |
|
289.37g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
2659 *
|
203%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.23g |
|
181.39g |
|
62.86g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1253 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.19g |
|
55.05g |
|
132.44g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 월 7: |
923 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.54g |
|
31.37g |
|
127.74g |
|
-
|
-
|
