2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
|
1263 kcal
|
지방: 43.40g | 단백질: 104.04g | 탄수화물: 114.12g.
아침 식사: 닥터키친 곤약솥밥 영양모듬버섯. 점심 식사: 버섯볶음, 돼지고기김치찌개, 메추리알장조림, 흑미밥. 저녁 식사: 닭한마리. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|