2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1549 kcal
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지방: 53.04g | 단백질: 92.71g | 탄수화물: 172.69g.
점심 식사: 삶은 계란, 꿀, 계란후라이, 통밀빵 토스트. 저녁 식사: 약과, 롯데 빈츠, 동원 고추참치, CJ 햇반, 회, 바나나, 제스프리 제주 골드키위, 블루베리, 그릭데이 그릭요거트. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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