2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1674 kcal
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지방: 83.46g | 단백질: 62.21g | 탄수화물: 173.96g.
아침 식사: 우유, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. 점심 식사: 파리바게트 호밀 샌드위치. 저녁 식사: 시래기, 배추김치, 무말랭이, 밥, 보쌈. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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